Největší paradoxy Vánoc, které mohou způsobit stres a napětí

Výběr dárků se neobejde bez stresu

Vybrat pro rodinného příslušníka nebo přítele dárek může být občas hodně složité. Někteří lidé si tak kladou sami otázku, zda jsou pořízené dárky vhodné, zda budou stačit nebo jestli udělají radost obdarovanému. V takových chvílích zažívají některé osoby stres a obavy, jestli se bude dar líbit.

Jestliže jste s obdarovaným často v kontaktu, a i přesto nevíte, co mu pořídit, zaměřte se na jeho hobby a vyberte mu doplněk k jeho koníčku. Během roku si zapisujte, co by daná osoba chtěla. Koupit můžete také personalizovaný dárek nebo můžete vyrobit společné foto album.

Před Vánoci si člověk vůbec neodpočine

Pokud si někdo neumí naplánovat svůj čas, nakupování dárků a jiné vánoční aktivity, může se snadno stát, že se najednou ocitne v jednom kole a neví, kam dřív skočit. O Vánocích se mluví jako o času klidu, relaxu a domácí pohody. Mnohdy ale realita vypadá úplně jinak.

Lidé zběsile nakupují, dělají si zásoby jídla na státní svátky, uklízí, plánují setkání s rodinou a dělají spoustu dalších činností. Zkuste proto plánovat dopředu, rozdělte aktivity mezi celou rodinu a pomáhejte si, abyste na sebe měli všichni brzy čas.

Zklamání z očekávání

Ta největší zklamání přichází tehdy, když si člověk o něčem udělá jistou představu a ani jej nenapadne, že by to mohlo dopadnout jinak. V momentě, kdy si člověk představuje dokonalé Vánoce a ty poté nejsou podle toho, jak si je představoval, způsobí to zklamání a stres.

Vánoce budou přesně takové, jaké si je uděláte. Pokud máte rádi určité vánoční tradice, naučte je ty, se kterými nyní žijete nebo je dělejte sami. Choďte na vánoční trhy mezi lidi a čerpejte vánoční atmosféru. Zajeďte navštívit všechny rodinné příbuzné, které jste dlouho neviděli a snažte se vyhýbat negativním lidem.

Utrácení peněz za dárky

V případě, že žijete v přepychu a luxusu, jste jistě šťastný člověk, co se peněz týče. Ne každý má ale takové štěstí a mnoho lidí má problém i s tím, aby jim stačila jejich vlastní výplata. Jakmile se tedy blíží Vánoce, musí tito lidé vymýšlet levné dárky, které přesto udělají radost.

Takové situace jsou pro tyto osoby hodně stresující, protože by rádi pořídili svým blízkým a přátelům něco hezkého, ale nemohou. Jestliže byste i vy rádi kupovali ostatním dražší dárky, odkládejte si na ně celý rok peníze stranou. Případně hledejte lépe placenou práci.

Mnoho osob chce být na Vánoce o samotě

Žádný člověk by na Vánoce neměl být sám, jelikož se jedná o čas, který je nejlepší strávit s rodinou. Alespoň tak, to tvrdí mnoho lidí. Někteří ale chtějí být na Vánoce sami a tento čas si dokáží užít nejlépe i bez přítomnosti ostatních. Pokud tedy víte o někom, kdo bude na Vánoce sám, pozvěte jej k vám. V případě, že by tato osoba chtěla být sama, jistě vám to řekne.

Dieta jde ve většině případů stranou

K tomuto období patří cukroví, pečené maso, smažené řízky, bramborový salát a mnoho dalších pokrmů, které jsou většinou plné cukru nebo tuku. Ti, jenž se snaží udržet si štíhlou figuru, mohou mít problémy s tím se udržet a nezačít se přejídat. Pokud si i vy chcete Vánoce užít se vším všudy a dopřát si dobré jídlo, zvyšte počet tréninků už před svátky a přes den jezte kromě smažených nebo sladkých jídel také hodně zeleniny a ovoce.

Vánoce jsou obdobím radosti a stresu, i když by si většina lidí přála, aby převažovala hlavně radost. Snažte se proto najít rovnováhu mezi představami a realitou. Pokud jste se našli alespoň v jednom z paradoxů, který prožíváte stejně, můžete na něm začít pracovat a mít tak Vánoce mnohem hezčí.