Recepty na osvěžující letní nápoje

MrOferto

V letních měsících trápí nejednu osobu horko a vysoké teploty. I přesto, že jsou v dnešní době dostupné klimatizace nebo ventilátory, mnoho lidí si je nemůže dovolit, a proto hledají jiné možnosti, jak se ochladit. Jednou takovou jsou i letní nápoje. Ty si můžete vybírat v obchodě, ale pokud nechcete utrácet peníze, můžete si je i sami vyrobit doma.

Citronáda je klasika, která potěší každého

Citron je skvělou přísadou do nápojů a pokud byste si rádi vyrobili domácí citronádu, budete na to potřebovat:

citrony
cukr
led

Všechny tyto přísady smíchejte podle vlastní chuti ve vodě a pokud by se vám zdálo, že je nápoj příliš sladký, jednoduše přidejte více vody. Citronádu můžete dochutit plátky okurky nebo čerstvou mátou.

Domácí ice tea

Mezi oblíbené nápoje mnoha osob patří ice tea. Ten si můžete udělat s citronem, zeleným čajem nebo třeba s broskví. Při výrobě domácího ice tea postupujte tak, že si uvaříte čaj, necháte jej vychladnout a poté do něj přidáte led. Následně už jej stačí dochutit třeba citronem nebo jiným ovocem.

Jahodová limonáda

Jestliže patříte mezi milovníky jahod, tak vás recept na tuto limonádu určitě potěší. Stačí rozmixovat jahody s vodou, přidat cukr a led. Můžete přidat i trochu citronové šťávy pro svěží kyselou chuť.

Melounové ochlazení

Meloun je ovocem každého léta. V obchodech jej mají za nízké ceny a nabízí ho i na každém stánku s ovocem a zeleninou. Toto ovoce si můžete dopřát ke svačině a během dne popíjet melounovou limonádu. Jak na její přípravu? Stačí rozmixovat melounové maso s vodou, přidat led a případně trochu limetkové šťávy.

Při přípravě ledových nápojů můžete použít i zeleninu

Kromě ovoce se do osvěžujících nápojů skvěle hodí i zelenina. Takovou je například okurka. Rozmixujte okurku s vodou, citronovou šťávou a medem. Z těchto surovin vám vznikne vynikající letní nápoj.

Špenátové smoothie

Zelené smoothie může být skvělou volbou do horkých letních dnů a nemusí to nutně znamenat, že nebude dobré. I když si možná špenát dáváte raději k masu a knedlíkům, vyzkoušejte jej i do nápoje. Zkombinujte špenát s banánem, jablkem a trochou medu. Přidejte trochu vody nebo ovocné šťávy a rozmixujte do hladka.

Až vás bude trápit horko, vyzkoušejte si jeden nebo všechny výše zmíněné recepty a uvidíte, že ledová limonáda nebo smoothie se do letních dnů skvěle hodí. Kromě toho, že vás osvěží a ochladí, tak vám dodají potřebné vitamíny.